El descanso es muy importante para las personas. Así podrán rendir mucho mejor y hay soluciones muy fáciles, una de ellas es tener sexo para dormir mejor.
Así como lo estás leyendo. Si estás teniendo problemas de insomnio o para conciliar el sueño lo mejor que puedes hacer es tener relaciones sexuales.
Y no lo estamos inventando. Una Universidad en Queensland realizó un estudio en el que analizó la relación del sexo y el descanso.
Más del 60 % de los encuestados afirmaron dormir mejor luego de tener sexo. Y esto se debe a una razón química que tiene mucho sentido.
Al tener sexo no solo vas a poder dormir de forma placentera, sino que al poco tiempo el sueño aparecerá y podrás descansar lo que desees.
Al día siguiente te despertarás con mucha energía y más importante aún con las pilas bien puestas para rendir en todas tus obligaciones.
La oxitocina la responsable
Para poder dormir bien es necesario estar relajados.
Una forma de lograrlo es a través del sexo.
Cuando tienes relaciones sexuales y llegas al orgasmo varias sustancias químicas se segregan en el cuerpo.
Dos de ellas son la dopamina y la oxitocina.
La primera está relacionada con la felicidad, por lo que una vez que llegas al orgasmo estarás feliz ¿no?
Seguro que sí.
Mientras que la oxitocina también te lleva a sentirte bien y más importante aún a que estés relajado y tranquilo.
Al estar tan presente en el cuerpo podrás dormir, ya que estarás en un estado total de relajación.
La masturbación también te puede ayudar
Si en este momento no tienes una pareja y necesitas dormir mejor, tú mismo puedes ayudarte a relajarte.
La masturbación es una buena opción.
Al final lo que importa es llegar al orgasmo y la estimulación manual ayuda y mucho a lograrlo.
No te cortes ni un poco y mastúrbate para que la oxitocina recorra tu cuerpo y así estés muy relajado.
Olvídate del móvil
Muchas personas no pueden despegarse del móvil nunca, ni siquiera cuando ¡tienen sexo!
Cuando estés con tu pareja tiene que concentrarte al máximo, nada de revisar el celular.
Esto evitará que disfrutes igual y adiós a tu idea de tener sexo para dormir mejor.
¿Para qué tiene que revisar el móvil si estás teniendo sexo? ¡No hay ninguna razón!
Así que ya lo sabes, si tienes problema de insomnio, hay una forma muy fácil de resolverlo.